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Comment méditer efficacement la Parole de Dieu ?

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Méditer désigne une activité mentale par laquelle l’on examine mûrement quelque chose. C’est réfléchir longuement sur une pensée,  une parole, un écrit, un événement, une situation, etc., de manière à l’approfondir, afin de découvrir, comprendre et ainsi connaître. La Bible nous dit à cet effet: « Vous connaîtrez la vérité, et la vérité vous affranchira » Jean 8-32 (LSG).

Si nous sommes chrétiens, c’est que Christ a payé le prix, afin que nous vivions en Lui une vie pleinement satisfaisante. Si aujourd’hui nous subissons nos vies plutôt que d’en jouir, c’est par manque de connaissance, comme il est écrit: « Mon peuple est détruit, parce qu’il lui manque la connaissance … » Osée 4-6 (LSG).

Faute de connaissances donc, nous laissons la destruction et la mort s’emparer progressivement de tous les domaines de notre vie à travers notamment maladie, chômage, dettes, pauvreté, apostasie, etc., jusqu’à ce que nous soyons entièrement détruits. Mais la connaissance au contraire donne la vie. Cette connaissance est le fruit de la méditation de la Parole de Dieu. Dieu a mis dans Sa Parole tout ce dont nous avons besoin pour réussir dans tout ce que nous entreprenons. Si nous nous contentons de la lire, nous ne découvrirons rien et continuerons de vivre une vie d’échec. Lire la Bible, c’est se contenter du « logos », de la lettre qui tue; mais méditer, c’est rechercher et découvrir le « rhema », la révélation de l’esprit qui vivifie (2 Corinthiens 3-6). C’est pourquoi Dieu donna cet ordre à Josué:

« Que ce livre de la loi ne s’éloigne point de ta bouche; médite-le jour et nuit, pour agir fidèlement selon tout ce qui y est écrit; car c’est alors que tu auras du succès dans tes entreprises, c’est alors que tu réussiras. » Josué 1-8 (LSG)

Comment donc méditer efficacement la Bible ?

1- Invoquer Dieu avant d’ouvrir sa Bible. 

Qui de mieux que l’auteur d’un texte, pour aider à mieux comprendre ses écrits ? Dieu est l’auteur de la Bible. La deuxième épître de Paul à Timothée (2 Timothée 3-16)  nous apprend à cet effet que toute écriture est inspirée de Dieu. Il est donc la personne la mieux indiquée pour nous révéler ce dont il parle. S’engager donc dans la méditation de la parole sans invoquer Dieu, qui est l’auteur de cette parole, peut très vite s’avérer absurde et vain. On se doit de L’invoquer afin qu’Il nous conduise et nous parle au travers de Sa Parole.

2- Être remplis du Saint-Esprit.

Lorsque Jésus notre Maître partait de ce monde, il nous a promis le Saint-Esprit, l’Esprit de vérité, pour nous conduire dans toute la vérité (Jean 16-13). Il a tenu parole en ce qu’à la Pentecôte, l’Esprit qui avait été promis est effectivement descendu. Comme le Seigneur nous l’avait annoncé, Il est là pour nous enseigner et nous conduire dans toute la révélation. C’est donc au travers de Son Esprit que Dieu se révèle à nous désormais. C’est pourquoi il est compliqué de comprendre quelque chose de la Bible quand on n’est pas rempli du Saint-Esprit.

3- Méditer avec humilité. 

Quand vient l’heure de méditer, il faut ôter son manteau d’orgueilleux qui sait tout, de « super spirituel » et se calmer pour recevoir de Dieu. Même s’il s’agit d’un verset que vous avez déjà lu et médité une bonne centaine de fois, le Seigneur peut encore vous dire quelque chose de nouveau en cette occasion. Mais le Seigneur résiste aux orgueilleux, Il ne fait grâce, donc ne Se révèle, qu’aux humbles de cœur (Jacques 4-6 ; 1 Pierre 5-5). Si donc vous venez dans sa présence avec des préjugés et des idées préconçues, vous ne recevrez rien.

4- Ne pas chercher quelque chose mais quelqu’un.

Lorsque nous nous engageons dans la méditation de la Parole, nous ne devons pas chercher quelque chose, mais quelqu’un, Dieu. Jean 1-1 nous apprend que la Parole est Dieu. Généralement, nous méditons par intérêt, selon nos challenges du moment, pour découvrir une solution (quelque chose). Sachez que nous méditons d’abord pour découvrir Dieu. Dès que nous sommes dans Sa présence, tous nos jougs sont brisés. Lorsqu’on a Dieu, on a tout. Si nous continuons de méditer la Parole de Dieu comme un Avocat consulte le code civil pour mettre en place une stratégie de défense, notre méditation restera stérile. Dieu se révèle à ceux qui Le cherchent Lui (pas ses stratégies, ses astuces, ses principes, afin d’obtenir ce que nous voulons), de tout leur cœur. Certains par exemple ne sont pas vraiment intéressés par Dieu, mais méditent la Bible pour découvrir les principes bibliques pour s’enrichir ou pour réussir telle ou telle chose. Sur le coup, ça peut paraître très spirituel, mais sachez que méditer, c’est d’abord chercher Dieu.

5- La Bible ne se lit pas, elle s’écoute. 

Méditer la Bible, c’est tendre l’oreille à l’esprit. Nous méditons souvent la Bible comme nous ferions avec un ouvrage quelconque dont l’auteur ne vit plus, pour nous éclairer sur ses idées. On essaie dès lors de se débrouiller pour comprendre ce qu’il aurait voulu dire, vu qu’il n’y a plus aucun moyen de lui demander directement. Mais Dieu n’est pas mort, Il vit éternellement. Alléluia ! On peut donc à tout moment Lui demander par le Saint-Esprit ce qu’Il veut dire dans tel ou tel autre passage biblique. A cette étape, la méditation tend vers une forme de prière où l’on converse avec Dieu par le Saint-Esprit. N’hésitez donc pas à vous arrêter et à demander au Saint-Esprit la révélation qui se cache derrière telle ou telle affirmation.

 

6- Aller au rythme de Dieu (on ne peut pas tout comprendre en même temps).

Il y a des versets que l’on médite et qu’on ne peut comprendre tout de suite malgré toute notre bonne foi. C’est une question de niveau ou de maturité spirituelle. Après survient un fait par lequel le Saint-Esprit nous rappelle le passage que nous avions médité sans vraiment comprendre et nous en donne la révélation. Allons au rythme de Dieu. Tout ne se comprend pas en un jour et ce n’est pas une raison pour se décourager. Faisons confiance au Seigneur, Il sait le moment adéquat pour nous révéler tel ou tel aspect de Sa Parole.


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83 comments

  1. Bonjour frère
    Je viens te tomber sur votre blog car je cherchais l’enseignement sur la méditation. Je rends grâce au Seigneur qui m’a guidé toi et j’en suis tellement heureuse parce que je suis en plein jeun et avoir autant de réponses claires à mes nombreuses questions est magnifique et le rassure une fois de plus que L’Éternel me suit et me guide.
    Merci pour ce temps que vous avez pris pour chacune des questions postées.

    Je benis votre ministère et puisse le Seigneur l’élever encore et encore au nom de notre Sauveur Jésus Christ 🙏🏾.

  2. Bonjour Frère Eunok Kanti
    J’ai besoin d’aide je souffre d’un mal mystique et j’ai besoin d’être délivré et aussi je souffre des maris de nuits et des nourritures de nuits sans compter des liens familiaux qui ont dévastés toute ma famille sans compter les sorciers qui ont tués mes deux parents à l’écart de un ans et là ils ont commencé à attaquer ma vie et je m’accroche à notre créateur qui est le rémunérateur de toute chose et à le pouvoir sur tout mon histoire est très long à vous raconter ici je vous remercie par avance de votre réponse
    Que notre grand Dieu vous bénisse

  3. Waouh!! Je suis bénie d’être tombée sur cet article et sur tous ces commentaires enrichissants. Merci beaucoup bro!! Que le Seigneur t’utilises davantage pour sa gloire!

    1. Le Saint-Esprit habite tout enfant de Dieu né de nouveau. Si tu as donné ta vie au Seigneur, tu peux avoir l’assurance qu’Il vit désormais en toi par le Saint-Esprit. Il te faut juste Le laisser s’exprimer. Mais si tu n’as pas encore donné ta vie au Seigneur, c’est le moment de le faire. Tu trouveras une prière intitulée « donner ma vie à Jésus » sur le site pour t’accompagner dans cette démarche.

      1. Mais comment avoir cette assurance qu’il vit désormais en nous ???
        Et surtout comment laisser le Saint-Esprit s’exprimer ???

  4. Merci beaucoup pour ce renseignement j’ai vraiment soif de la présence de Dieu J’ai besoin de quelqu’un pour faire des etudes avec moi je ne veux pas rester stérile dans ma marche avec Dieu

  5. Bonjour frère Enock. Je bénie le seigneur parce que je cherchais un guide de méditation et le seigneur m’a conduit vers cet article que Dieu vous bénisse .

  6. Bonjour Frère Eunok Kanti
    J’ai besoin d’aide je souffre d’un mal mystique et j’ai besoin d’être délivré et aussi je souffre des maris de nuits et des nourritures de nuits sans compter des liens familiaux qui ont dévastés toute ma famille sans compter les sorciers qui ont tués mes deux parents à l’écart de un ans et là ils ont commencé à attaquer ma vie et je m’accroche à notre créateur qui est le rémunérateur de toute chose et à le pouvoir sur tout mon histoire est très long à vous raconter ici je vous remercie par avance de votre réponse
    Que notre grand Dieu vous bénisse

    1. Le Seigneur est capable de te restaurer complètement et de te libérer de toute influence mystique. N’en doute point ! Je t’ai laissé un mail. Sois bénie

  7. merci pour cet enseignement frère j’étais entrain de chercher un méthode pour bien méditer et Dieu m’a dirigé vers toi. à lui soit la gloire.
    par contre je souhaiterai m’entretenir en privé avec toi si tu me le permet

    1. Le Saint-Esprit te le confirmera. En général quand on est appelé de Dieu, on a un fardeau dans le cœur pour ce que Dieu nous appelle à faire. Il peut s’agir du Ministère de la Parole (Pasteur, Apôtre, Prophète, Évangéliste, Enseignant), de s’investir dans une cause, assister les orphelins, etc. Il y a beaucoup de domaine où l’on peut être appelé à exercer un certain Ministère.

      Comment savoir si on a le Saint-Esprit en soi ? Pour faire simple, quand on a le Saint-Esprit en soi, on en porte les fruits (Galates 5:22). Nous recevons le Saint-Esprit quand nous croyons au Fils unique de Dieu sacrifié pour nos péchés, Jésus, et décidons de l’accepter dans notre vie. Dès lors, le Saint-Esprit vient habiter en nous et fait Son œuvre. Si tu as donné ta vie à Jésus et es réellement né de nouveau, tu peux croire que le Saint-Esprit vit désormais en toi.

  8. Bonsoir a vous merci beaucoup pour ce travail que vous avez fait . Svp comment pourrais-je entrer en contact avec vous svp

  9. Bonjour mon frère
    Je réponds au non de la sr Mireille.
    Merci pour tout ses éclaircissements de ce message, j’ai une préoccupation, j’ai tellement envie d’écouter Dieu me parler, mais je n’y arrive pas a me concentrer sur sa parole à chaque fois j’ouvre ma bible, je sens la fatigue, at travers ton enseignement sur comment méditer, je vite compris que je ne médite pas mais je ne fais que la lecture, aider moi à ce sens, et puis je suis trop plaintive, à la place d’adorer Dieu je ne fais que me plaindre de ma situation, et je vais que Dieu ressous vite mes problème après je vais l’adorer comme il le faut. J’aimerais aussi savoir comment savoir si tu es appelé à servir Dieu ou pas. Merci beaucoup

    1. Bonjour Mireille.

      Je crois qu’on est tous passés par là. C’est au début difficile de se concentrer dans la présence de Dieu et rester focalisé sur Lui. Nos pensées nous emmènent çà et là et nous pouvons lire la Bible sans être dans la Bible. Le secret à ce niveau c’est persévérer. Toutes les fois que tu sens que tu n’es pas là, que tes pensées sont ailleurs, tu les ramènes et tu les disciplines. Tu refais ça encore et encore, aussi longtemps qu’elle se défocalisent de Dieu. Avec le temps, tu remarqueras du changement. En effet quand on est distrait soit par la fatigue, soit par les préoccupations du quotidien, les soucis de la vie, on ne peut pas entendre Dieu nous parler. Tu peux aussi prier pour que Dieu t’aide à te concentrer dans Sa présence.

      Le remède contre les plaintes c’est la louange et la proclamation des promesses de Dieu. Il ne peut pas y avoir à la fois la louange et les plaintes dans ta bouche. Alors demeure dans une attitude de louange, tu peux aussi saturer l’atmosphère de musique gospel qui t’aident à demeurer en louange et en adoration. Et quand les plaintes pointent le bout du nez, proclame la Parole de Dieu. Quelle promesse Dieu t’a t-Il faite particulièrement ? C’est le moment de proclamer que tu la verras s’accomplir et de louer Dieu d’avance. Même si tu ne te souviens pas d’une promesse que Dieu t’ai particulièrement faite, la Bible est remplie de promesses de Dieu à l’endroit de tous Ses enfants. tu peux prendre soin de noter tous les versets qui te concerne ou dont tu veux voir la manifestation et les déclarer quand les soucis ou les plaintes veulent prendre le dessus.

      Pour la dernière question, on est tous appelés à servir Dieu. Il n’y en a pas un seul qui soit sauvé et qui ne soit pas appelé à servir le Dieu de son salut. Cela dit, nous ne sommes pas tous appelés à Le servir de la même façon. Pour savoir les spécificités de ton appel, tu dois tout simplement les demander à Dieu dans la prière. Sois bénie

      1. Bjr eunok,moi c Thérèse je traverse un moment où je désire être remplie du saint Esprit et avoir l assurance du salut,j ai très longtemps conduit ma vie d une manière désagréable à Dieu puisque bien que baptisée j ai marché toujours dans les péchés mais maintenant je veux vivre une vie nouvelle.que faire ?je me suis fixé des horaires des prières mais tjr à l attente du saint Esprit ,mais j ai tlma envie d écouter la douce voix de Dieu.et je voudrais aussi parler avec vous

  10. Bonjour frère Enoch. Merci pour le temps prier pour écrire ce post. Merci beaucoup !! Je suis dans 1 quête de connaissance de DIEU, de sa manifestation dans ma vie. Je suis fatiguée de ne pas avoir 1 vie spirituelle vivante. Mon soucis était principalement sur le choix de la pratique de la méditation car j’avais plutôt pour habitude vouloir lire la bible, ce qui est different de la meditation. Je sens en moi cette envie, cette soif de grandir mais je manque de stratégies. Et du coup je n’avance pas !!

    1. Bonjour mon frère. Je bénis le Seigneur pour ce désir de grandir dans la connaissance de Ses voies par la méditation de Sa Parole. Je prie qu’alors que tu commences à mettre en pratique les stratégies et pistes évoquées dans cet article et en commentaires, les yeux de ton intelligence soient ouverts de sorte que tu commences à saisir les mystères de Dieu. Par Sa grâce, au nom de Jésus, Amen.

  11. Je vous remercie infiniment pour cette enseignement, car si c’est dans la méditation qu’on peut trouver le succès et la réussite, alors c’est tout affaires normal de savoir comment méditer la parole de Dieu, et pour connaître certaine chose de parole de Dieu, il faut rentrer dans une parfaite intimité avec le seigneur, car vous l’avez dit dans le texte que Dieu est l’auteur de l’écriture, car toute écriture est inspirée de Dieu. La parole de Dieu est un mystère, si Dieu ne nous révèle pas quelque chose de sa parole, alors là nous aurons du mal à comprendre sa parole. C’est pour cette raison je vous félicite encore une fois pour ce travail colossal que vous êtes entrain de faire en ce moment.

      1. Bonjour frère Eunock, je vous remercie d’abord pour tout ce que vous faites pour la communauté chrétienne, que Dieu vous bénisse infiniment. Je veux vraiment rencontrer Dieu. Que faire?

        1. Gloire soit rendue à Dieu qui t’attire Lui-même à Lui. Voilà pourquoi tu ressens ce besoin de Le rencontrer. Je t’écris par mail pour te guider à cet effet.

          1. Bonjour frère,je veux vraiment rencontrer Dieu !je me suis engagé dans un jeûne de 40jours et j’ai vraiment envie savoir comment exploiter ce temps de jeûne de sorte qu’il puisse impacter ma vie positivement

  12. Bonjour je me nomme océane , ma question est celle-ci
    Comment faire pour choisir le livre qu’on veut mediter
    Par exemple tu ouvres ta bible au hasard mais le livre sur lequel tu est tombé te semble pas assez … je pèse mes mots ( profond, intéressant) j aimerais savoir sur quoi faut-il se baser pour méditer un livre ,verset

    1. Tous les passages de la Bible sont profonds et intéressants. 😊

      Bonjour Océane et merci pour ta question. Pour y donner suite je dirais qu’il ne faut pas juste ouvrir la Bible et méditer selon son humeur, surtout quand on est à ses débuts. Il est préférable d’avoir un plan de lecture et de méditation de la Bible. Il peut s’agir d’un plan de lecture de la Bible sur un an ou deux ans où chaque jour il y a un ou des passage(s) à méditer ; il peut s’agir d’un plan thématique (par exemple des versets relatifs à la foi, la joie, la sanctification, le pardon, etc.) selon le sujet sur lequel tu es focalisé pour la saison ou simplement un plan chronologique où tu t’engages dans la lecture de la Bible un livre après l’autre, de Genèse à Apocalypse. Plusieurs ressources sont disponibles sur internet à cet effet.

      Mais quel que soit ton plan de méditation, il faut rester sensible au Saint-Esprit qui peut te parler ou attirer ton attention sur un verset en particulier qu’il faudrait méditer. Sois bénie

      1. Je suis béni par ton intervention à l’endroit de la sœur.
        L’article date déjà mais je suis béni d’avoir été conduit par l’esprit de Dieu à le lire.
        Soyez béni frère Eunok.
        J’aimerais vraiment être en contact permanent avec vous.

  13. Encore infiniment merci pour cette belle explication sur la méditation, car moi je méditais sans jamais comprendre jusqu’à ce que je comprennent que ce n’est ni pas la force, ni pas la puissance, mais plutôt par le don gratuit de DIEU que nous pouvons cerner les choses.

    1. Merci Aurélie. C’est absolument par le Saint-Esprit qu’il nous est possible de comprendre les Saintes Écritures. Que le Seigneur te donne plus de profondeur dans la révélation de Sa Parole, Amen.

  14. Bonjour frère Enock. Tout d’abord « Merci » pour cet enseignement sur la méditation car j’ai vraiment besoin de développer cette intimité avec Christ mais il m’est souvent difficile. Question n°1 > Dois-je choisit de lire tout un chapitre ou sélectionner quelques versets du chapitre lu pour le(s) mediter ? Question n°2 > Pour la méditation, dois-je commencer comme pour une lecture normale c’est-à-dire par le Livre de Matthieu ?

    1. Bonjour mon frère.

      Pour la question 1 je dirais que cela dépend du passage. Il y a des versets qui se comprennent par eux-mêmes et il y en a pour lesquels il faut lire tout le chapitre et parfois même remonter aux chapitres précédents ou autres passages référencés. On le remarque souvent avec les Épîtres de Paul. C’est en général compliqué de s’arrêter sur un verset pour vraiment le comprendre, tant Paul fait souvent une analyse sur plusieurs versets et pour certaines plusieurs chapitres pour finir par tirer des conclusions. Quoi qu’il en soit, il faut se laisser conduire par le Saint-Esprit.

      Pour la question 2 il existe plusieurs plans de lecture de la Bible disponibles sur internet pour t’inspirer dans ta dynamique de méditation. Je te proposerais les applications Top Bible et Youversion qui fournissent assez de ressources à cet effet. Sois béni !

  15. Bonsoir je me présente , Grâce Gnamé, j’ai choisi un temps de rencontre avec le Seigneur au travers de sa parole qui est tous les soirs à partir de 00h30.
    Au début c’était bien mais plus les jours passe plus le sommeil prend le dessus sur moi à tel enseigne que je m’endors sur la bible sans m’en rendre compte et je ne vois tout de façon flou.
    Vraiment cela me fatigue et me fait bcp mal, j’aimerais avoir des conseils

    1. Bonjour Grâce.

      C’est normal qu’après une journée bien remplie, le corps ne soit plus vraiment disposé à faire des heures supplémentaires. A 00h30 c’est normal d’avoir sommeil et de n’être pas tout à fait concentré. Mais on peut y remédier.

      Puisque c’est un RDV que tu as institué avec le Seigneur, tu peux croire qu’à l’heure exacte Il est présent et t’y attend. C’est donc important d’honorer à son tour ce face à face avec le Père. En t’organisant pour dormir un peu en journée ou en début de soirée, tu te donnes les moyens d’être prête pour ton RDV. Si tu n’as pas la possibilité de faire une bonne sieste en journée, je te propose de rentrer tôt le soir, vite prendre ton dîner et ne pas t’attarder devant la télévision mais aller au lit. Si déjà à 22h tu peux t’arranger pour être au lit, tu peux facilement te lever à 00h30 ou 1h du matin pour méditer et prier avant de retourner te coucher. Tu auras besoin d’une alarme pour les débuts mais avec le temps ton organisme s’ajustera.

      Le meilleur remède contre la fatigue et le manque de concentration c’est le repos. Donne à ton corps ce que tu lui dois et il ne réclamera pas ses droits quand tu seras en train de nourrir ton esprit.

  16. Bonjour frère eunok je suis convertie sa fait 6 ans presque .mais aujourd’hui je suis rétrogradé. Dans ma marche chretienne j’ai eu des copines étant dans le seigneur jusqua ce que j’ai avorté deux fois avec une de mes copines qui a pour la premier fois jai eu un enfant avec elle (une fille) et avec la même personne on a avorté 2fx .et c’est dans sa maintenant que la crains de Dieu m’est venue je veux abandonner tout pour revoir a Dieu.mais est ce que le seigneur va me pardonner ce que jai fait et continuer a m’utiliser pour sa gloire ?

    1. Si nous confessons nos péchés, il est fidèle et juste pour nous les pardonner, et pour nous purifier de toute iniquité.

      1 Jean 1:9 LSG

      On n’est jamais trop loin pour être hors de portée de Son amour. Si ton repentir est sincère, tu peux croire que notre Dieu te pardonnera, te restaurera et t’utilisera de nouveau pour Sa Gloire. Sur le site tu trouveras plusieurs articles pour te conduire dans le processus de repentance. Dieu t’aime, Il n’a jamais cessé de t’aimer et Il t’aimera toujours. Sois béni

  17. Je me présente Luiviana et très heureuse de vous lire ma question est celle-ci comment sortir de la dépression ? Aussi merci beaucoup car j’ai trouvé plusieurs réponses sur la méditation aujourd’hui encore je n » y arrive pas pour le moment mais je m’efforce dans la lecture de la bible merci. Soyez béni

    1. Bonjour Luiviana,

      Toutes les dépressions n’ont pas la même cause ou la même source si tu veux. Certaines sont causées par un échec à un examen, d’autres par une rupture amoureuse, la perte d’un être cher, la solitude, etc. Il faut donc en savoir plus sur le type de dépression pour donner une réponse éclairée.

      Cela dit, en règle générale, il faut déposer son fardeau, la source de son chagrin et de sa dépression au pied du Seigneur et recevoir en retour Sa paix. Car Il dit dans Sa Parole,  » venez à Moi vous tous qui êtes fatigués et chargés et Je vous donnerai du repos.  »

      Entre  » dépression  » dans la barre de recherche du site internet et tu pourras lire plusieurs articles à propos qui je crois t’apporteront plus de clés pour vaincre et sortir de la dépression. Sois bénie

  18. Merci infiniment mon frère que Dieu te benisse davantage. Ma question est la suivante: est-ce possible a chaque fois que je me sens bien en priant de coller des larmes?

    1. C’est assez courant de verser des larmes lorsqu’on adore ou prie. Nous ne réagissons pas tous de la même manière lorsque nous sommes exposés à la Présence de Dieu mais plusieurs en effet vivent votre situation. Il n’y a pas de mal au contraire.

  19. Bonsoir et merci pour tout, car j’ai été édifiée par rapport à vos commentaires et explications…Toutes les questions que je me posais sont ici et j’ai lu et compris…Soyez Bénit enfants de Dieu le père. Amen

  20. Bonjour je rends grâce au Seigneur de m’avoir permis de tomber sur votre blog qu’il vous bénisse davantage pour ce que vous faites….je suis Léa et ma préoccupation est la suivante : j’ai une paresse sans nom qui m’habite surtout celle de méditer la parole de Dieu…. j’ai très souvent recours aux livres de méditation qui explique des versets bibliques pour pouvoir m’en sortir…. aussi je ne sais pas comment structurer ma lecture…. actuellement je prie pour que le Seigneur fasse grandir ma foi et qu’il nous protège de cette pandemie qui sévit dans le monde mais je ne sais pas quel livre lire même quand j’ouvre le livre des psaumes je lis oui mais je ne médite pas vraiment alors que j’ai la volonté… vraiment je ne sais pas comment faire… pour la prière je prie régulièrement peu importe le lieu et le moment quand je ressens le besoin de le faire je le fais… j’ai aussi des difficultés à observer les jeûnes…. merci de bien vouloir m’aider s’il vous plaît

    1. Bonjour Léa,

      L’appétit pour les choses spirituelles comme la lecture et la méditation de la Parole de Dieu nous vient du Saint-Esprit. La Bible dit que c’est Dieu Lui-même qui provoque en nous le vouloir et le faire. Il le fait par Son Esprit qui habite en nous, si du moins Il habite réellement en nous. Lorsque le Saint-Esprit est en nous et qu’Il n’est pas attristé, Il se manifeste. C’est Lui qui aiguise notre appétit pour les choses de Dieu en provoquant et en entretenant en nous la soif de Dieu. Tu pourrais déjà explorer ce domaine de ta relation avec Dieu. Aussi Quand tu t’apprêtes à méditer, essaie de créer un environnement favorable. Le faire au milieu des gens alors qu’on peut être distrait par leur conversation, le faire le téléphone ouvert et interrompre de temps en temps pour lire un message qui vient d’arriver, etc. sont autant de choses qui nous empêchent de nous connecter au Saint-Esprit. Tu peux peux aussi mettre un cantique d’adoration ou toute autre musique inspirée.

      Pour ce qui est des plans de lecture, tu peux en trouver plusieurs sur internet. Je te propose l’application de la Bible youversion qui fournit plusieurs ressources à cet effet ; Top Bible également. Pour ce qui est du jeûne, essaie de commencer petitement et monte en puissance progressivement. Tu peux par exemple décider de jeûner du matin à 13h et surtout méditer et prier pendant ce temps. Ce n’est pas rien. Progressivement tu pourras jeûner toute une journée, plusieurs jours ou semaines… bien sûr en étant sensible aux limites de ton corps.

      Dieu te bénisse ma sœur !

  21. Bonjour cher frère, je vous remercie pour tout. Mes problemes sont les suivants : je lis la bible mais je n’arrive pas à la médité. J’essai mais rien. Le jour je pense arriver j’ai l’impression après que c’est pas Dieu qui m’a parlé et je me décourage.
    Je ne sens plus la presence du Saint-Esprit et cela m’atrisse dans mes prières car, je me dis que tout ce que je fais c’est cadeau parce Dieu ne m’écoute pas et je baisse la garde. J’ai aussi l’envie de parler en langue je prie pour cela mais toujours rien.

    1. Bonjour ma sœur,

      Je peux déjà t’exhorter à ne pas abandonner et à continuer même si tu as l’impression que tes efforts ne mènent à rien. Car persévérant de la sorte, tu exerces ton esprit et tu l’habitues à la Parole de Dieu. Elle lui sera de plus en plus familière et de plus en plus accessible. Mais par dessus tout, prie que Dieu ouvre les yeux de ton intelligence. Souvent nous sommes bloqués car essayant de comprendre la Parole par nos facultés intellectuelles et notre intelligence limitée. Nous réfléchissons sur chaque verset comme pour résoudre une équation mathématique. Ce qu’il faut faire c’est s’ouvrir à la révélation. La Bible ne se comprend que par révélation. C’est ce Rhema qui donne la vie à ton esprit car la lettre ne sert à rien.

      Sans vouloir l’affirmer formellement, tes difficultés peuvent être dues au fait que le Saint-Esprit en toi est attristé. Cela expliquerait en effet que tu ne ressentes plus la présence de Dieu. Plusieurs choses peuvent nous déconnecter de l’Esprit. Parfois c’est juste les difficultés de la vie qui finissent par avoir raison de notre communion, de notre intimité avec le Saint-Esprit (on prie et médite de moins en moins, nous commençons à faire les choses plus par habitude et moins par amour – aller à l’église, adorer, louer, prier.. nous coupons la relation à force de ne plus la nourrir et sombrons dans la religion, etc.) ; d’autres fois et plus fréquemment d’ailleurs, c’est le péché. S’il y a un péché non confessé dans ta vie, fais la paix avec Dieu et tu sentiras de nouveau Sa présence car en réalité, Il ne t’a jamais quittée.

      Pour ce qui concerne le parler en langues, il y a plusieurs choses à dire à propos qui ne peuvent pas tenir dans un commentaire. Je te recommande de lire les articles que nous avons publiés sur le site et qui traitent du sujet. Ensuite tu peux t’exprimer en commentaire s’il y a quelque chose que tu ne comprends pas. Dieu te bénisse !

  22. Merci pour tout vous m’avez tellement aider et je me rend compte maintenant que depuis tout ce temps je ne fais que lire la bible et non la médité

  23. Bonjour chers !!!
    Un réel plaisir pour moi de vous connaitre en Christ, je suis très attentif de vous lire tout en exploitant tous vos commentaires qui parle autour de la Méditation, Je dis merci à Dieu puisque c’est lui qui a permis que nous puissions nous connaitre et rencontré en ce jour.
    Je présentes mes sincères remerciements a EUNOCK que Dieu vous accorde encore plus de ce que vous faites en son honneur.
    J’ai suivi notre frère HENRY par rapport a son souci, ma contribution est celle DES DONS SPIRITUELS ET LEUR DIVERSITE dans le livre de ( 1 Corinthiens 12:131). Je vouler exactement dire quoi par là ? vous n’êtes obligé de parler en langue étant chrétien, Dieu peux opérer sur un autre qui est aussi un DON. Dieu nous donne par rapport à son vouloir et non par rapport a notre désir quelque soit nos capacités spirituelles.

  24. Bonjour Eunock!!
    Je me permets de vous écrire, et de vous remercier par rapport aux six points de méditation de la parole de Dieu.
    Ces points m’ont permis de bien comprendre ce que c’était que la méditation.
    J’ai une question pour toi Eunock. Bientôt deux ans que je suis né de nouveau, et que je suis baptisé par immersion.
    Entre je veux bien prier en langue mais j’y arrive pas. Pourquoi je n’arrive pas? Etant donné que j’ai fais les cours bibliques sur les fondements du Royaumes
    et j’ai aussi fais les cours sur la maturité spirituelle. Je sais que le baptême du Saint-Esprit n’a rien avoir avec les cours bibliques. Mais comment e peux faire? J’ai un père spirituel qui m’a imposé les mains,, mais toujours pas.
    Qu’est-ce que je peux faire s’il vous plaît?

    1. Bonjour mon frère Henri

      Plusieurs choses peuvent bloquer la manifestation du parler en langue dans la vie du chrétien. La première et je ne pense pas que ce soit ton cas, c’est de le mépriser ou de l’avoir méprisé de par le passé, sans s’être repenti. Plusieurs personnes considèrent le parler en langue comme du folklore et regardent avec préjugés et parfois dédain, les chrétiens qui ont reçu ce don. Alors, après bien sûr le voile de l’ignorance tombe, elles veulent à leur tour expérimenter ce don mais oublient qu’elles l’avaient méprisé. Une repentance sincère s’impose dans ce cas, sinon cela peut bloquer la manifestation de ce don dans ta vie. Le principe avec les dons spirituels est qu’il faut soupirer après eux, les désirer fortement pour les recevoir ; ça les gens le savent. Mais ce qu’on ignore généralement, c’est que parallèlement, lorsqu’on méprise un don au lieu de le désirer et de soupirer après sa manifestation dans nos vies, il nous fuit.

      Un autre aspect à ne pas négliger et c’est peut-être ton cas, c’est qu’on garde la bouche fermée et on attend généralement que Dieu vienne l’ouvrir de force pour y mettre la langue. Ce n’est pas pour dire qu’on doit s’inventer un langage non, mais il faut être bien disposé. Le Saint-Esprit est un gentleman et Il ne forcera jamais personne. On parle en langues quand on le décide. Paul dit je prierai en langue et je prierai aussi par intelligence (1 Corinthiens 14:15) : c’est toi qui est aux commandes ! Le Saint-Esprit se repose sur toi, Il te remplit, mais Il ne te possède pas à la façon des démons, de sorte à t’enlever toute volonté. Je peux sentir que l’Esprit me pousse à parler en langue ; cela peut être au travers de mes entrailles qui bouillonnent ou un zèle particulier ou un surexcitation ou juste une conviction… (ça varie d’une personne à l’autre), mais la décision me revient : le Saint-Esprit ne nous viole pas !

      Plusieurs ont reçu le don du parler en langue du Seigneur mais ne l’ont encore jamais manifesté parce qu’ils attendent que Dieu descende ouvrir leur bouche et parler à leur place. Ce n’est pas comme ça que ça se passe. Toi tu ouvres la bouche, Dieu y met ses mots et tu parles ! C’est peut-ton cas. Tu as ta part et c’est aussi ça la foi. Si ton père spirituel t’a imposé les mains pour que tu reçoives ce don, il est probablement déjà en toi (la Bible dit que la promesse est pour toi – Actes 2:39). Il ne te reste plus qu’à le manifester.

      Il y a plusieurs autres choses à dire sur le sujet, qui ne tiendraient pas dans un commentaire. Je t’invite à t’aider du moteur de recherche sur le site, pour identifier les articles qui traitent du Saint-Esprit et du parler en langue. Il y en a plusieurs qui pourraient davantage t’édifier.

      Sois béni !

  25. Je te remercie pour cet article, il m’a été très utile. j’ai envie de me rapprocher plus de Dieu et rester en communion avec par la méditation de la Parole, mais j’ai du à être rempli et rester en communion avec le Saint esprit
    J’ai du mal à soutenir sa présence, quand je suis en communion avec le Saint Esprit, j’ai l’impression d’être écrasée, il est tellement puissant que j’ai l’impression d’avoir du mal à le contenir.
    ensuite, je n’arrive pas à garder la communion, j’ai toujours l’impression que je vais l’attrister et effectivement je fini par faire quelque chose qui l’attriste puisque à un moment je me sens vide et je dois recommencer tout à zéro pour sentir à nouveau sa présence en moi et tout cela fini par m’épuiser (physiquement, spirituellement et même psychologiquement).
    je en sais pas si je me suis fait bien comprendre car c’est un peu difficile à expliquer.
    merci pour votre réponse

    1. Bonjour Désirée

      Tu ne dois pas vivre dans la peur d’attrister le Saint-Esprit parce que c’est ce qui va toujours finir par se produire. Job 3:25 LSG dit : Ce que je crains, c’est ce qui m’arrive ; ce que je redoute, c’est ce qui m’atteint. Tu dois aussi comprendre que pour arriver à maintenir une bonne relation avec le Saint-Esprit, il faut arrêter de faire des efforts dans la chair, ça ne marche pas. Il faut plutôt s’abandonner à Lui, sachant que c’est encore Lui qui après nous avoir donné le vouloir Lui plaire, nous en donnera la capacité (Philippiens 2:13). Essayer de plaire à Dieu par ses propres forces t’exposera toujours à la frustration, car tu n’y arriveras pas. Qu’est-ce que tu dois faire donc ? Prier Dieu et Lui demander de manifester cette dimension en toi, où tu es continuellement en communion avec Lui, par le Saint-Esprit et travailler sous couvert de cette grâce, à entretenir cette connexion par notamment la méditation, la prière, le jeûne, etc. A ce niveau, il faut être intentionnel car même si Dieu dispose la capacité, Il ne viole pas notre conscience ou notre liberté ; nous devons la saisir et la manifester.

      Pour le fait de se sentir écrasé par la présence de Dieu, c’est tout à fait normal et bien que nous vivons différemment la manifestation de la présence de Dieu, j’ai déjà entendu le témoignage de personnes qui le ressentent comme toi. Mais avec le temps, ton vase s’élargit normalement et tu arrives à mieux la contenir.

      Toutefois, ne demeure pas dans la culpabilité lorsque tu commets un péché et attriste le Saint-Esprit. Repent-toi et reprends la marche ; c’est cela le parcours du chrétien et nous sommes tous sujets à cette réalité, tant que nous sommes dans cette enveloppe charnelle. Je te conseille de lire les articles du site sur la sanctification pour en savoir davantage. Sois bénie

  26. Bonjour et merci beaucoup pour vos eclairciment mais ma question est la suivante. J’ai l’impression que je ne suis jamais connecté au saint esprit car quand je lis la bible je ne comprends pas.

    1. Bonjour ma sœur. Plusieurs personnes ont ce problème et je veux juste t’encourager à ne pas abandonner. Même si tu ne comprends pas, lis quand-même ta Bible. Plus tu te familiariseras avec la Parole de Dieu et de mieux en mieux tu pourras entendre l’Esprit te parler. Mets en œuvres les pistes partagées ci-dessus et persévère dans la lecture et la méditation de la Bible. Tout ne deviendra pas clair du jour au lendemain mais avec le temps, tu deviendras intime à la Parole de Dieu et mieux tu pourras la comprendre. Dieu te bénisse et t’éclaire !

    1. Merci de ton commentaire Eunice. Il n’y a pas de lieu ni d’endroit indiqué pour méditer. L’important c’est d’avoir un endroit calme où tu peux te concentrer dans la présence de Dieu, loin de toute perturbation. Pour le moment, cela dépend aussi de toi. Cela peut être tôt le matin ou tard le soir ou encore en journée… Tu as le choix.

  27. Je trouve que ce que vous faites est à saluer.parce que moi je lis la bible mais je n’arrive pas à la mediter

  28. Bonjour moi c’est Alexandra , je suis totale perdu car il y’a un peux de temps que j’ai recommence une vrais relation avec DIEU. Des épreuves de la vie m’on éloigné de lui de tel sorte que je haïssais. Aujourd’hui je prends conciense de mon erreur mais je porte en moi de penser obscure (dû à toute cette haine , l’ignorance on va dire). Je essayer de me reconnecter(je prie et tout mais bon c’est pas accès car à mon fort intérieur j’ai le sentiment de ne pas être sincère et pourtant j’ai tellement envie de l’être et j’ai tellement besoin de lui) à lui sans un très grand succès, je me sens hypocrite et sale. J’ai vraiment besoin d’aide car je suis vraiment perdu

    1. Je propose que tu m’envoie un e-mail de sorte que je puisse mieux t’eclairer sur ce sujet car je ne suis pas l’auteur de ce site

    2. Difficile de te donner une solution en quelques lignes. Sache juste que tu t’es peut-être éloignée de Lui, mais notre tendre Père Lui ne s’est jamais éloigné de toi. Il a toujours été là, même quand tu ne faisais pas attention à Lui. Et aujourd’hui, ce n’est pas toi qui Le cherche, c’est plutôt Lui qui est à ta recherche. Il veut retrouver sa fille chérie. ce sentiment que tu as, ce besoin que tu as de te rapprocher de Lui ne vient pas de toi; c’est Lui qui en est à l’origine, afin de t’attirer à Lui. Ça fait un peu cliché mais tout ce que tu as à faire, c’est Lui ouvrir ton cœur.

      Et si nous essayions tous ensemble par cette petite prière :

       » Tendre Père, c’est moi, ta fille Alexandra. Je me suis un peu éloignée de Toi car je souffrais, et le diable en a profité pour semer en moi toute sorte de mauvaises pensées. J’ai fait mon chemin loin de Toi et la seule chose dont j’ai pu me convaincre, c’est que je ne peux vivre sans Toi. Je décide aujourd’hui de revenir, je décide de répondre à ton appel, Toi qui m’attend depuis si longtemps. Accepte-moi de nouveau près de Toi et révèle Toi de nouveau à moi. Restaure cette relation que nous avions et que j’ai brisée et donne-moi d’être plus intime à Toi dorénavant. Au nom de Christ-Jésus, Amen !  »

  29. merci pour tout ,moi à mon niveau je ne sais pas trop il y a une pression intérieur sur moi et tout ce que je fais dans cette pression je n’arrive pas à aboutir à un résultat fiable . j’ai tellement lutter contre ça mais je ne trouve pas de satisfaction . aidez moi , comment je vais faire?

    1. Bonjour cher Sunday. Je te contacte par mail pour en savoir plus sur cette pression intérieure afin de mieux te servir. Sois béni

      1. Bonjour Monsieur, je suis vachement ému de rencontrer votre page. Avant tout propos, j’aimerais vous remercier pour vos efforts que vous faîtes pour sortir l’humanité de l’ignorance.
        En effet, cela fait un bout d’année que je ne comprends rien dans ma vie , tout se bascule de jour en jour . hélas, durant ces dernières années, je fais des mauvais rêves sexuels avec des femmes inconnues parfois connues .je commence à souffrir dans ma chaire, frère s’il vous plaît aider moi ,je veux faire ce combat spirituel voire machiavélique afin d’être libre dans ma chaire et surtout dans mon esprit .j’ai besoin vraiment de votre aide.je ne pourrai pas tout dire ici mais voici mon numéro WhatsApp
        0708108897 mon nom est Maxime Roméo Koffi
        Je vous remercie d’avance

  30. Bonjour Eunok kanti
    Je viens de tomber sur votre blog alors que je chercherais où je pourrais avoir des méditations de la Parole de Dieu au quotidien. Je trouve vos éclairages très intéressants et je vous en remercie. Ma question est la suivante, vous parlez d’invoquer Dieu avant d’ouvrir la bible, je suis ok avec celà, mais comment saurais je que Dieu a voulu me parler à travers ma lecture ou c’est juste le fruit du hasard ? Dois je mettre juste ma foi en action et agir sans me poser de questions ? Si j’agis ainsi au quotidien en ouvrant ma bible comme vous l’avez expliqué précédemment, est ce que je laisse vraiment la place à Dieu ? Cela fera comme si je pioche par ci par là mais au final je ne sais pas si cela a du sens ? Pouvez plus m’eclairer Sur ce sujet ?? Merci encore et soyez bénie .

    Nanou

    1. Bonjour Nanou, Merci de ton commentaire.

      Tu sais, la Bible le dit très bien que Dieu parle tantôt d’une manière et tantôt d’une autre. On ne peut l’enfermer dans une méthode figée. L’important c’est L’invoquer à l’heure de méditer et être sensible à la voix du Saint-Esprit qui nous dirige. Pendant que tu pries pour que Dieu te parle à travers ta méditation, Dieu peut te mettre un passage à cœur, juste comme ça. Tu n’avais rien de particulier en tête et là tu sens que tu dois lire Hébreux. En général quand tu t’y rends, on dirait que le passage a juste été écrit pour toi, pour la situation que tu vis. Dieu te parle. Aussi, il peut arriver qu’après avoir prié tu n’aies aucun passage en tête tout de suite; tu ouvres juste ta Bible et tombe directement sur un passage qui te parle particulièrement.

      Un jour, je priais comme ça pour avoir la confirmation de mon appel. J’avais déjà reçu tellement de signes dans ce sens mais tu sais comme on peut être têtu parfois. Après une courte prière où je disais à Dieu confirme moi que je suis vraiment appelé, j’ouvre comme ça ma Bible et je tombe pile poil sur Marc 1 à partir du verset 16 où Jésus appelle Ses disciples. C’était une réponse du Tic au Tac comme on dit.

      Alors oui, Dieu peut te parler de cette façon aussi mais il est recommandé d’avoir pour soi-même un plan de lecture et de méditation de la Bible pour avancer de façon structurée. ça peut être une lecture thématique de la Bible (foi, prière, amour, sainteté, etc.), ou encore une lecture chronologique, livre après livre. ça n’empêche pas qu’on délaisse ce plan pour se focaliser sur un passage donné selon la direction particulière de l’Esprit.

  31. cette méthode je l’applique et elle guide mes méditations.prier avant tout et soyez attentif au saint- Esprit.

  32. Je tiens en premier lieu à vous remercier pour cette connaissance au faite sur la méditation de la bible qui est parole vrai

  33. Merci énormément pour ce texte, mais ma question est celle-ci. Comment méditer sur »la bonne parole »??
    J’veux dire, est ce qu’il faut, après avoir observé tous les principes cités plus haut, ouvrir la bible et tomber sur une partie quelconque ou prendre une parole qui nous est plus familière.??

    1. Merci de votre question Christelle. Le premier point parle déjà d’invoquer Dieu avant d’ouvrir la Bible. Si vous le faites sincèrement, Il mettra quelque chose dans votre cœur. Peut-être une orientation ou une direction, ou un Livre de la Bible,, ou encore un thème (foi, prières, Saint-Esprit, etc.). Alors, vous n’aurez qu’à suivre le chemin qu’Il vous montre. Écoutez cette petite voix dans votre cœur.

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