Dans nos vies souvent agitées, il est facile de perdre de vue notre propre valeur et notre importance aux yeux de Dieu. Nous nous comparons aux autres, nous nous jugeons durement, oubliant parfois que nous sommes précieux aux yeux de notre Seigneur. L’estime de soi, cette perception que nous avons de nous-mêmes, revêt une importance cruciale dans notre bien-être mental, émotionnel et spirituel.
Un jour, alors que j’attendais mon bus à mon arrêt au bord de la route, mon regard s’est posé sur les voitures qui passaient. Je me suis mise à observer les poignets et à me questionner sur la capacité d’un poignet si petit à ouvrir de si grandes portières.
Cette réflexion m’a ramenée à une parole de Jésus dans l’Évangile selon Matthieu 19 :24 (LSG) « Je vous le dis encore, il est plus facile à un chameau de passer par le trou d’une aiguille qu’à un riche d’entrer dans le royaume de Dieu. »
Cette analogie frappante nous rappelle que les apparences peuvent être trompeuses et que notre valeur aux yeux de Dieu ne dépend pas de notre apparence ou de notre statut social. Tout comme un poignet apparemment fragile peut accomplir des actions puissantes, chaque individu possède une valeur inestimable aux yeux de Dieu.
Comme écrit dans Genèse 1 :27 (LGS) « Dieu créa l’homme à son image, il le créa à l’image de Dieu, il créa l’homme et la femme. » Nous sommes créés à Son image, et c’est cette réalité qui devrait façonner notre perception de nous-mêmes.
Je nous propose ici quelques éléments qui peuvent nous aider à construire notre estime de soi.
1 – La foi nous aide à reconsidérer notre estime de soi
La foi chrétienne nous invite à placer notre confiance en Dieu, à reconnaître notre valeur en tant qu’enfants bien-aimés du Seigneur. En nous appuyant sur cette vérité fondamentale, nous pouvons surmonter les doutes et les craintes qui sapent notre estime de soi.
Plutôt que de nous comparer aux autres, nous sommes appelés à nous concentrer sur notre propre parcours de vie, de foi, à embrasser notre identité en Christ et à cultiver une confiance profonde en Sa grâce transformative.
Car nous avons cette promesse soulignée dans Philippiens 4 :13 (LSG) : « Je puis tout par celui qui me fortifie. »
2 – La grâce et le pardon de notre Seigneur Jésus
La grâce et le pardon jouent également un rôle essentiel dans la construction d’une estime de soi saine. Reconnaissant notre propre imperfection, nous sommes invités à nous tourner vers Dieu avec humilité, à accepter Son pardon inconditionnel et à nous libérer des fardeaux du passé.
En saisissant la main tendue de la grâce divine, nous pouvons avancer avec assurance sur le chemin de la croissance personnelle et spirituelle. Comme le souligne Éphésiens 2 :8-9 (LSG) : « Car c’est par la grâce que vous êtes sauvés, par le moyen de la foi. Et cela ne vient pas de vous, c’est le don de Dieu. Ce n’est point par les œuvres, afin que personne ne se glorifie. »
Ainsi, nou ne jugeons pas au regard de nos forces et capacités, mais bien au regard de la grâce qui qualifie même les inqualifiés.
3 – La prière et la méditation pour grandir
La prière et la méditation sont des outils puissants pour renforcer notre estime de soi dans une perspective chrétienne. En nous tournant vers Dieu dans la prière, en méditant sur Sa parole et en nous laissant guider par Son Saint-Esprit, nous trouvons la paix intérieure et la sécurité qui viennent du fait de savoir que nous sommes profondément aimés et appréciés par notre Créateur.
Sa parole nous dit en effet dans Psaume 119 :105 (LSG) : « Ta parole est une lampe à mes pieds, et une lumière sur mon sentier. »
Nous n’avons rien à craindre car c’est Lui qui guide notre chemin, même lorsque nous ne comprenons pas ce qui se passe dans notre vie, l’Eternel reste cette lumière qui éclaire notre chemin.
Pour finir, l’estime de soi dans une perspective chrétienne repose sur la reconnaissance de notre identité en tant qu’enfants de Dieu, sur la confiance en Sa grâce et sur la pratique de la prière et de la méditation. En embrassant ces vérités fondamentales, nous pouvons vivre avec assurance et courage, sachant que notre valeur découle de notre relation avec Dieu plutôt que des standards du monde qui nous entoure.
